寒假里,相信不少家长都少不了与孩子这样的对话——“不要再玩手机啦”“眼睛离书本远一点”“怎么还在看电视”……担忧孩子视力出现问题的家长,总是那么的无奈和焦虑。

近视可防可控还可预测:
随着科技发展,基因预测、身高预测已经不是神话,人们可以通过科技技术对遗传疾病及孩子身高等进行预测。但很多人可能不知道,其实,近视也是可以预测的,而且这项技术目前已经非常成熟。近视真的可以预测吗?
通常情况下,孩子出现一些明显近视症状时,家长才会带孩子到医院检查,但此时极有可能假性近视已成真性,难以治愈。
保定爱尔眼科医院视光科刘丽丽主任这样说:实际上近视是可以预测的,很多家长并不知道。所谓“近视预测”,即在孩子的生长发育过程中,定期监控孩子的“眼轴长度”以及“远视储备值”,或根据年龄、视力现状、父母遗传因素、各项眼部检查,同时结合孩子的用眼习惯检测报告,根据这一系列数值来做近视预测以及制定一系列的近视防控措施。
预测近视需要哪些技术?
保定爱尔眼科医院视光科刘丽丽主任还提醒大家:定期地记录孩子的眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的屈光发育档案,可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况,是目前较好的预防和控制近视的有效方法。
刘丽丽主任还说只有通过屈光发育档案的建立,形成一种近视预防和监控的系统,才能及时发现近视的苗头而提前预防。因此,家长应每3—6个月带孩子到专业的眼科医院做一次视力检查,避免孩子在身体发育过程中不知不觉出现视力问题。

预防近视五部曲:
1、每日保证2小时户外活动时间,有阳光时更佳;
2、改善近距离用眼姿势;
3、合适的光线亮度很重要;
4、缩短近距离用眼时间;
5、定期检查,建立眼部健康发育档案。
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