怎么样提升眼睛视力，怎么提升视力保护眼睛

投稿用户 • 2023年1月24日 pm2:56 • 视力提升 • 阅读 104

哥哥带着妹妹出去玩了，昨天是去打羽毛球，今天哥哥去打桌球，妹妹把乒乓球带上了，说是在桌球台上打。这是个好现象啊，爱运动的哥哥带动妹妹也爱运动了，比如最近爱打羽毛球和乒乓球。虽然是在家里很小的范围，先培养出来兴趣也是好的。

女儿还说班主任老师说了，初中最好培养出来自己体育的一项强项。本来我是计划培养女儿寒假跳绳的，可是她总是不愿意跳，我说跳绳可以长高啊，对眼睛也好。

老母亲的心啊，凡事总是为女儿的身高和视力做打算。真是“可伶天下父母心”啊！中午吃完饭本来是女儿固定的视力训练时间，我好心提醒了她几次，她还故意气我:“我就不想训练了！”

“约定好的事情，你怎么可以说不完成就不完成，那定规则还有什么用？”我马上严厉的告诉她。可她还是一副不服气的样子。我这心里的火呀，先停一停，让我缓缓。

我知道道理孩子都懂，再多说无益，于是闭上嘴，不理她了。索性给我自己来做吧，我就带上按摩仪，躺床上一边享受一边自己安抚自己的情绪。

做完按摩仪，我带耳机的时候，发现她的耳机已经拿走了，我心里窃喜，一定是又偷偷去训练了，这孩子就是嘴上不饶人，故意气妈妈的。

我带上耳机进入静心环节，刚刚心里的情绪慢慢被平复了，让自己的眼睛和身心来和撤底的放松吧！我慢慢迷迷糊糊的似睡非睡中，突然女儿把我蒙在眼睛上的衣服拿开了，笑咪咪的看着我。

“训练完了？”我问道。

“嗯嗯”女儿调皮的笑着。

“那我来给你指视力表吧！”我高兴的马上起床了。

只要训练了就有进步，今天又比昨天进步了一行。好好坚持训练吧，小妞！这个珍贵的假期，我们一定要坚持好好训练眼，睛啊，到开学前，一定会有一个很大的提升。

一个学期的高强度用眼，已经让视力有些下降了，眼睛已经很疲劳了。所以这个假期我们一定要好好坚持每天训练，让眼睛的视疲劳消除掉，提升眼睛的调节力，视力是一定可以提升的。我们一起加油哦！

还有假期刚好可以多体育运动，你现在喜欢打羽毛球也非常好啊，打球对眼睛也很好，只要你喜欢的，又对眼睛好，妈妈一定会支持你的。

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