眼白泛黄有红血丝，眼白泛黄有红血丝图片

投稿用户 • • 视力矫正 • 阅读 101

养生是个太广泛而又平常的话题了，几乎每个人都能顺嘴说上几句，其实对于养生我觉得可以分为两部分：一部分是如何养生，即怎么做，第二部分就是约束自己，知道了怎么做后要让自己尽力去完成。

我不是专业学中医的，关于中医说的脾虚补什么，肝火旺又该怎么办，这些涉及专业的，可以专门去搭脉问诊。我想说的养生即养心。俗话说，面由心生，面容即内心生活的反照，眼睛很能反映一个人的状态，眼白眼珠黑白分明，眼睛纯澈，这个人的内心世界也一定是纯净的，去看小孩子的眼睛好了，刚出生的时候，那眼睛干净的像一汪清泉，长大后被各种世俗世界渲染，都会变得不一样。所以要想眼睛变得纯净，个人的观念是减少看电子产品的频率，多看看花花草草，其次是内心的杂念要减少，不想无关紧要的东西，心闲了，眼睛也轻松了，眼睛一轻松，自然不会泛黄有红血丝。

我有一段时间，睡觉前，没有带手机进卧室，那段时间，心刻意让自己静下来，坚持了一个礼拜吧，效果就很明显，眼睛不酸了，看自己的下眼睑也没有充血的状态。人真是牵一发而动全身的，眼睛不酸了，感觉人也没有那么累了，其实有时候人喊累，有时候是自己的眼睛在喊累。

我是个纠结的人，纠结的人通常会很心累，心一累，人身上所有的器官都在为你的情绪伤神，那就算没有看手机，人照样是会很累的，所以我觉得养生的第一步是养心，人只有没有杂念了，活的才会轻松。大家都是凡人，怎么可能没有烦恼呢？这个时候，就是要自己引导自己，自己规劝自己了，或者可以听一些佛经，大悲咒之类的，让自己心静下来。

今天先写到这里了，有灵感了再补充

眼白泛黄有红血丝，眼白泛黄有红血丝图片

爱眼护眼，学习如何爱护眼睛 18个小方法，添加 微信：shili3168  备注：视力提升！

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 shili1682022@163.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.shili168.cn/12184.html
赞 (0)
投稿用户
0
上一篇 2023年2月2日 pm2:32
下一篇 2023年2月2日 pm3:32

相关推荐