如何设置电脑护眼模式，如何设置电脑护眼模式win10

投稿用户 • 2023年12月15日 pm5:58 • 护眼产品 • 阅读 108

在当今社会，人们工作与娱乐的大部分时间都是在电脑屏幕前度过的，长时间对着电脑屏幕可能会对我们的眼睛造成不良影响。为了避免眼睛受到过多的伤害，人们必须采取措施来减轻这种压力。在Windows10系统中，有许多设置可以帮助我们调整电脑屏幕，保护我们的眼睛免受伤害。有许多人不知道如何设置这些功能，因此在本文中，我们将讨论如何在Win10系统中设置电脑护眼模式。

Win10系统内置了“夜间模式”和“护眼模式”等功能，这些功能可以帮助用户减少在夜间过度曝光于蓝光，减缓眼睛视觉疲劳，从而促进更好的睡眠。如果你经常在夜间使用电脑，启用这些功能是至关重要的。

如何设置电脑护眼模式，如何设置电脑护眼模式win10

1. 启用夜间模式

夜间模式是Win10系统的一个特色功能，它可以在夜间自动减少屏幕上的蓝光，帮助用户更好地休息。要启用夜间模式，你可以按照以下步骤进行操作：

– 点击电脑桌面右下角的系统托盘中的通知图标，找到并点击“打开操作中心”。

– 在操作中心中，点击“全部设置”图标，然后点击“系统”。

– 在“系统”设置界面中，选择“显示”选项卡。

– 在“显示”选项卡中，找到并点击“夜间灯”。

– 在夜间灯设置界面中，可以选择手动或自动启用夜间模式，还可以设置夜间模式的开始和结束时间，自定义你的夜间模式。

2. 自定义屏幕色温

除了夜间模式之外，Win10系统还提供了自定义屏幕色温的功能，用户可以按照自己的喜好来调整屏幕的色温，从而减少对眼睛的刺激和疲劳。要自定义屏幕色温，可以按照以下步骤进行操作：

– 点击电脑桌面右下角的系统托盘中的通知图标，找到并点击“打开操作中心”。

– 在操作中心中，点击“全部设置”图标，然后点击“系统”。

– 在“系统”设置界面中，选择“显示”选项卡。

– 在“显示”选项卡中，找到并点击“高级显示设置”。

– 在高级显示设置界面中，找到并点击“显示适应性”。

– 在显示适应性设置界面中，可以根据个人偏好调整颜色和饱和度，以及启用或禁用亮度自适应。

3. 安装第三方护眼软件

如果Win10系统提供的护眼功能不满足你的需求，你还可以选择安装第三方护眼软件来帮助保护你的眼睛。例如，“护眼宝”、“f.lux”等软件都提供了更多的自定义功能，能够更好地适应个人的需求。

通过这些设置和工具，我们可以更好地保护我们的眼睛，减轻因长时间使用电脑而导致的眼睛疲劳和不适。希望本文可以帮助大家更好地使用Win10系统，保护自己的眼睛健康。

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