儿童防控近视眼镜有用吗，

投稿用户 • 2023年2月12日 pm5:19 • 视力防控 • 阅读 151

进入开学季，带孩子进行视力检查、配眼镜、换眼镜被很多家长提上日程。不少家长认为，孩子平时爱运动，戴着眼镜不方便，只要不用上课看黑板，不戴眼镜也能对付着，不如拖一拖。近视后不佩戴眼镜，对视力会有什么影响？孩子戴久了眼镜，度数会加深吗？近日，记者带着这些问题向郑州市第二人民医院斜视与儿童眼科一病区主任王素萍进行了求证。

眼镜能不戴就尽量不戴？

有些家长认为孩子只要一戴上眼镜就摘不掉了，而且镜片会越来越厚，宁愿让孩子“眯眼”看东西，也不愿让孩子佩戴眼镜。

王素萍说，我们每个人的眼睛里都有个兢兢业业的“打工仔”睫状肌，它的工作是调整改变晶状体厚度、调节焦距。每次用眼时，睫状肌就要绷紧发力、调节焦距，让图像能正好落在视网膜上，让你看的清清楚楚。虽然儿童的睫状肌的调节能力比较强，但是用多了眼，不仅累坏了睫状肌，还会把眼轴撑变长，这时图像就不能落到视网膜上了，看东西就是模糊的。

“近视后如果不佩戴眼镜进行矫正才会出大问题。”王素萍说。近视的人由于看近时无需集合调节，两眼集合功能相应减弱，易使眼睛向外偏斜，进而发生外斜视。孩子经常眯眼看东西，会导致上下眼睑长期压迫眼球，而且眼外肌的过度牵拉，会拉长眼球前后径。一些严重屈光不正的孩子，不及时矫正的话，还会引起弱视。

对于近视的孩子，如果近视度数不超过100度、看远时不受影响，可以暂缓配戴眼镜，定期复查。如果近视度数已超过100度，导致远视力明显下降、学习生活受影响时，应当配戴眼镜。

孩子近视度数加深，都是眼镜惹得祸？

佩戴眼镜的根本目的是矫正视力，就是所谓的“看得清”。孩子近视程度和眼镜没有直接关系，而是孩子的近视又进展了。据了解，近视者是15岁以下的青少年，他们虽佩戴眼镜达到正常视力。但身体正处于发育期，眼轴也随之增加，导致轴性近视发生，近视度数会有所增加。还有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜，病情延误导致视力急剧下降。如果戴上偏高度数的近视镜也会使近视加深。

“部分孩子配了眼镜后仍然不重视用眼习惯，继续躺在床上看书、在昏暗的灯光下写字或者长时间的使用手机、电脑、电视等，持续增加眼睛疲劳，时间久了，近视度数也会不断加深。其实，合理的佩戴眼镜不会使近视度数加深，反而能有效地阻止或减慢近视的发展。”王素萍说。

王素萍提醒，对于已经近视的儿童来说，无论佩戴眼镜矫正与否，近视都会随着用眼和身体发育而增长的。但如果不佩戴眼镜会造成超过常规的速度发展。另外，每隔3~6个月左右，需要到医院进行视力检查，判断眼镜度数是否合适也是十分必要。

做好这几招，帮助孩子防近视

据郑州市第二人民医院斜视与儿童眼科二病区主任医师熊凤枝介绍，预防近视最靠谱且最省钱的方法，就是每天保证孩子至少2小时的户外活动。户外活动能增加眼内多巴胺的释放从而抑制眼轴变长，降低近视患病率。

儿童在日常学习生活中，要注意控制近距离用眼时间。“很多孩子写作业，连续2~3小时都不带休息的，这对眼睛的伤害是很大的。做作业时，应每半个小时休息5~10分钟。上网课时，每20分钟，就应休息远眺（大于6米），放松20秒钟。如果是用来刷剧、打游戏，建议一次不超过15分钟，每天不超过1小时，3年级以下儿童不超过半小时。同时，孩子使用电子产品时，至少保持40厘米以上的距离。”熊凤枝说。

熊凤枝建议，家长应从小为孩子建立屈光发育档案，密切关注孩子视力，定期做视力筛查。如果发现孩子看黑板眯眼睛、歪头，侧头写字、看东西姿势不正确等情况，就要考虑是不是孩子视力出现问题并及时到正规医院检查。（记者郭娅妮通讯员尹歌）

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