500度眼睛视力是几点几，500度眼睛视力是几点几算正常

投稿用户 • 2023年3月22日 pm3:25 • 视力疾病 • 阅读 25

近视配镜必看度数真的不能配低一些吗！这期给近视的读者们讲一讲配镜度数能否低一些的问题。

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“配镜度数能不能低一些”这种想法大多数情况下会

被否定，并当做近视的一种误区。但国际上的研究还有另一种说法

“无证据表明近视屈光不正的光学欠矫，会导致近视进展增加”，这句话是国际近视研究所经过调查研究，在2021年的近视白皮书中说的。

一直以来，我们都被灌输，近视要足矫。足矫被认为是一个正确的配镜处方，足够清晰的视野，才能更有效防止近视加深。在光学成像中，足矫的眼镜，焦点可以刚好落在视网膜上，形成清晰的影像。但是由于镜片周边和中心一样是足矫的，导致在视网膜周边形成远视离焦的现象。

可以看到绿色的曲线，在视网膜外周形成的焦点落到了视网膜后方，这被称为远视离焦。

一旦形成这种远视离焦，眼睛为了看清楚，会驱使自己增长，导致近视加深。有的博主说，远视离焦的每个屈光度，近视进展每年会增加0. 02D，也就是，例如你近视500度，那足矫的这种眼镜每年会引起近视增加12度。因此，无论是足矫还是配低度数的，一定要根据自己的需求来决定。

而眼镜配低一点度数，少配20-50度，可以减弱一点视网膜外周的远视离焦。虽然只配低20-50度不能完全消除远视离焦，但远视离焦的度数可能从＋100,缩小到＋50,减弱远视离焦对眼轴增长的刺激。

在研究上发现，近视离焦可以刺激脉络膜增厚。脉络膜是眼睛内的城墙，增厚可以更有力地阻止眼轴继续向后增长。

上图是近视与眼轴的关系图。实际应用中，近视离焦确实对控制近视上涨是有一定效果的。但也不一定是对所有人的。如果你正打算换眼镜，可以试着和自己的验光师或者医生，咨询一下他们的建议，但也不要低得太夸张。

欠矫的适合人群：

远视，且外隐斜，AC/A>5或＜3;2.近视，且内隐斜，AC/A>5或＜3;3.长期近距离用眼（易面临调节痉挛）（但也要注意，当你切换到远距离用眼时，还是应该佩戴度数更合适的眼镜）。

过矫：远视，且内隐斜，AC/A<3.。一般都不建议过矫，而且大多数人觉得足矫已经没有必要了，更不会考虑到要过矫。但如果你确实符合这种情况，那当视光师建议你过矫的时候，也建议遵循视光师的意见。

怎么判断自己的情况1.去做视功能检查（眼位、调节、集合等），了解自己的情况；

遵循视光师意见。常见人群配镜建议：

学生：足矫，轴性近视佩戴离焦眼镜，或单光眼镜，注意保障户外活动时长；

对电脑的工作党：视功能正常者，验配渐进眼镜；视功能不适合者，验配低度数单光眼镜，正确使用；

夜间户外工作者：足矫，尤其是散光，需精确，以免视线模糊以致意外；

大学生（上课、玩手机、用电脑等混合场景）：验配到1. 0或0. 9都可，但由于用眼量大，建议半年一次视力检查。

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