9月12日，由汉台区教育体育局和汉台区科学技术协会主办，汉中爱尔眼科承办的《汉台区2022年全国科普日“强国梦想，明眸相伴”近视防控开学第一课之学习护眼两不误》线上直播讲座圆满结束。
讲座中，汉中爱尔眼科医院业务院长黄佩琳，汉中爱尔眼科医院视光科主任赵勇超，两位专家用风趣幽默的语言，通过课件和图片等浅显易懂的表达方式，向孩子们和家长们详细普及了眼睛的功能和儿童视觉发育的过程。她从近视形成过程、视力差主要症状、发现近视了怎么办和预防、控制近视等多方面深入浅出地进行了知识普及。
“现在各个学校都已经开学了，在暑假期间，孩子们可能长时间的看电视或玩手机，没有进行有效的近视防控。我们想通过这场讲座，让孩子们学习和了解如何养成良好的用眼习惯，在日常生活中如何对视力进行保护。”汉台区教育体育局体卫艺股股长杨镕赛说。
为什么会选择爱尔眼科来合作进行这场讲座呢？杨镕赛股长表示，爱尔眼科是一家致力于青少年近视防控，科普宣传等工作的一个专业机构，在今年的七月份，爱尔眼科与汉中市教育局开展了暑期安全近视防控教育的线上讲座，从家长和学生的反馈上来看，对爱尔眼科的宣传教育评价相当不错。同时，今年9月是第五个近视防控宣传月，其宣传主题就是：全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，所以邀请汉中爱尔眼科开展此次讲座。
开展此次讲座有什么意义，家长和孩子通过讲座可以了解到什么？为此华商报-二三里进一步采访了汉中爱尔眼科医院业务院长黄佩琳。
黄院长说：“我们国家的近视发病率是很高的，孩子近视后，很多家长会非常的焦急，一些夸大功效的广告就会趁虚而入，不仅让家长花冤枉钱，还让孩子错过正确的治疗，所以让我们把科学防控的观念，传达给更多的人就显得非常的重要。让我们的家长也同时建立起这个科学保护孩子视力的正确观念，早发现早检查时的迹象，让我们进行早干预啊，早控制，让孩子的近视不要发生或者控制住，让它涨得不要太快，就是我们今天这场讲座的目的和意义。”
近视防控，是一个持之以恒的过程，通过此次科普，不仅加深了孩子们和家长们对科学防控近视的认识，还让孩子们能在日常生活和学习中自觉养成科学用眼的好习惯。我们不仅要遵循科学的防控方法，还要呼吁大家意识到保护视力的重要性，预防和减少眼健康问题的发生。
因此黄佩琳院长还为家长在孩子的近视防控方面分享了四点建议。
一是，制定合理学习计划。家长对孩子在家中的学习，要制定一个合理的一个科学的计划，每学习半个小时，让他有一个向远处看的这个时间。
二是，合理饮食，均衡营养。在家里边要给孩子有一个合理的饮食，不要让孩子挑食，否则会造成营养和不均衡，对生长发育不利，对视力发育同样没有好处。
三是，保证足够的睡眠。小学生和中学生都应该达到九个小时，高中生学习压力大可能达不到，但也要尽量有足够的休息时间，不要连续用眼。
四是，重视孩子的视力的检查。每学期至少要到正规的医疗机构去做一次视力的检查，最好是给学生建立一个视力档案，如果已经要近视了，一定要到正规的医疗机构去做医学眼光配镜。
华商报记者 王健 实习编辑 杨姣姣
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