生活有很多种,温暖的、开心的、慢慢的、充满希冀的……“简单”是其中的一种。
说起简单生活,你会想到什么,是闲下来的一杯茶,是夜晚下的一本书,是窝在沙发里的一场电影,还是一次家人间的谈话。
当前,本土疫情多链并行,为守护校园安全,我们倡议“简单生活”,而关于简单生活,我们有话想与您说:
在热气腾腾家庭晚餐中,有永恒不变的温暖。
因此我们倡议“家里就餐 多些陪伴”:
特殊时间,家庭要少一些外出聚餐、多一些亲子陪伴,少一点焦虑抱怨、多一点交流分享,帮助孩子调节情绪,保持平和、愉悦心情。
家长也要有意识进行自我心理调适,避免孩子受到负面情绪影响,学习一些亲子沟通技巧,以便妥善化解亲子矛盾。
在简约规律的通勤作息中,有笃定不变的守望。
因此我们倡议“保持距离 保卫健康”:
简约规律的生活,有助于守护好个人健康,守护好家人健康。
我们要在工作生活等各种场景之中,坚持保持安全社交距离,不聚集、不扎堆。不带孩子前往通风不良、人群密集的密闭空间,暂时不去包括健身房、室内体育场馆、影剧院或当下被作要求的线下机构等在内的公共场所。
在松持有度的运动节奏中,有健康常在的体魄。
因此我们倡议“科学作息 锻炼身体”:
每个人都是自己身体健康的第一责任人,家长要科学安排孩子作息时间,注意预防近视,保障充足的睡眠时间。
家长还可以为孩子规划体锻时刻表,和学校一起,督促孩子每天校内外各1小时的运动时间。
在团结一致的家校携手中,有笃定不变的信心。
因此我们倡议“家校联动 守护平安”:
家长要积极与学校携起手来,每天自觉开展家庭成员健康监测。
当孩子出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状,迅速主动向学校和社区反馈,做到不瞒报、不谎报、不带病上课,一起守护家校平安。
日复一日的生活里藏着新的快乐,普通的日子里也有不一样的浪漫。慢也好,步子小也好,你在我们身边便是最好。
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