视力能纠正视力吗，视力能纠正视力吗

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打造标准空军视力——正确用眼就在提升视力

前言：眼睛和视力才是根本，没有好视力，再美好的事物也会离我们远去。

理念普及：

每天早晨我们睁开眼睛是否潜意识里想看的更加清晰，所谓清晰实质上是细节更加逼真，观看更加流畅。充分发挥眼睛去分解和追踪细节和活动物体的习惯，没有方法和过程，潜意识着急想看清楚，结果更加发散，情急之下什么也看不清楚。清晰世界是拼接出来的。我们的清晰世界是通过视觉不停移荡，大脑的想象和创造，看清楚没一点，通过视觉记忆把每一个清晰点串起来，最终在视网膜上呈现出来一个完整清晰的世界。对于我来说，日常基本的护眼方式就是望远，望远在于复习视觉流程，细节感受的越清楚，说明视力恢复发就挺好，剩下的交给时间就行。

具体案例和点评：

戴眼镜和坚持好习惯不矛盾，最大的坏习惯是努力去看带来的疲劳用眼。上课看黑板看不清，要眯起眼睛看，妈妈带他到医院做了散瞳验光，结果是近视150度。医生建议配戴近视眼镜，但妈妈觉得，眼镜一戴上就摘不掉了，所以拒绝给小明配镜。一般，近视度数达到75-100度时，裸眼视力会降到0.6以下，不能满足看远物需求，需要通过佩戴眼镜来矫正视力。如果不戴镜，不但度数不会降低，视力不会恢复，还会加重视疲劳，视网膜成像质量不好，反而容易加速近视的进展。

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