好视力需要防范这些“污染”
前言:视力清洁是眼睛的健康问题,没有任何讨论的余地。
理念普及:
眼睛受污染主要在以下几个方面:
1. 受到光污染的袭击,感觉到不明光点影响视觉注意力,影响中心化,最终伤害眼睛;
2. 汗水对眼睛的侵袭,在大热天,充满细菌的汗水直接流入眼睛,给眼睛很大的伤害;
3. 细菌和油脂的侵袭。晚上不洗脸睡觉,还是因为空气污染导致面部不清洁,从而细菌感染眼睛。
4.噪音侵袭。五官都是一样受到大脑控制的,他们工作的机理是互相协作的,让耳朵不舒服的东西,直接传递到大脑,眼睛也跟着不舒服,没有耳聪哪有目明!实质是影响中心化运作。
具体案例和点评:注意柔和的光线,油漆注意强烈的弧光反射;此外还有夜间观看手机强烈的明亮对比;每天早晚注意眼部的清洗,睡觉之前洗脸更佳。关于噪音环境,注意环境的选择和隔音措施的加强。
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