涨视力最快的年龄，近视涨得最快的年龄

投稿用户 • 2022年12月2日 pm11:37 • 视力健康 • 阅读 67

朋友儿子才12岁，近视度数就已经高达500度了，最近又给儿子换了一副眼镜，一提到儿子的眼睛，朋友就来气：“我这个儿子啊，学习没进步，眼镜度数倒是进步得很快！”。

我说，孩子近视，还得从父母身上找原因。朋友听了，觉得很委屈，她认为，儿子一近视就带他去医院了，而且配的都是最贵的眼镜，该做的都做了，但是孩子度数一直长，她能怎么办？

类似我朋友的这种情况很多，我们在做视力训练中，接触的很多4-6岁的孩子，近视都已经达到300度了。

据国家卫健委统计，2020年中国6岁儿童近视率已经达到13.4%，到小学阶段就已经上升到35.6%，近年来，我们身边近视的孩子越来越多。

家长是孩子近视防控的第一责任人

我这个朋友儿子小时候比较爱哭闹，我朋友嫌麻烦，每次哭闹的时候，就把手机丢给儿子玩，渐渐的，就习惯手机带娃了，有时候婆婆帮忙带娃，也会用手机哄。

我劝她说，孩子还小，玩手机对孩子眼睛不好。然而，她并没有放心上，认为让孩子看手机时，离得远一点就行了。

事实上，孩子容易发生近视的年龄是在3-8岁，这个期间，孩子的眼睛发育很快，最是娇嫩的、柔弱的。任何异常的视觉环境都会摧残孩子的眼睛，这个期间一定要让孩子尽量少的长时间近距离用眼。

孩子的眼睛和身体发育是同步的，也是由小到大，有一个成长过程，眼轴长度是从出生的17mm逐步发育到成人的24mm。如果孩子眼睛发育不良，就会造成病理性远视和弱视，如果眼轴发育过快，就会发生近视。

为了防止近视的发生，在孩子童年时，我们要设法控制孩子眼轴增长过快，这就是我们提到的“远视储备”，就是让孩子的眼轴保持一定的生理远视，这主要是通过对孩子眼轴的生物参数进行监控，理论上孩子在12岁以前能保持一定的远视储备，今后即便发生近视，也不会发生高度近视和近视的并发症。

现实生活中，很多父母都像我朋友这样的，喜欢手机带娃，对孩子的眼睛伤害很大，而孩子自己由于岁数小，意识不到自己眼睛出了问题，不能和家长及时交流，等到上学了，才给妈妈说看不清黑板上的字。

往往这时候，孩子已经近视了。

家长该如何防控孩子近视？

“眼睛是心灵的窗户”，孩子的眼睛健不健康直接影响到孩子的学习，今后专业和工作的选择，对孩子的生活有重要影响。

那么家长应该如何预防孩子的近视呢？我认为应该从以下几点出发。

首先，要提升自我思想意识，时刻要注意保护孩子的眼睛，避免手机带娃，即便是工作忙，需要父母带娃，也要告诫他们不可以给孩子玩手机。可以引导孩子进行视觉锻炼类游戏，比如玩彩球等。

彩球的位置改变可以训练宝宝眼神追随物体移动的能力

其次，定期给孩子做视力检查，及时发现问题。处在生长发育中的孩子，眼睛表现为一种发展变化的动态性，2020年疫情初期，孩子改为上网课，1—7月份，仅半年的时间我国中小学生近视率上升了11.7%，这是很可怕的现象。所以，定期检查孩子的眼睛，就像定期检查身体发育一样，是近视防控的一个重要环节。

再者，家长需要了解点科学用眼知识以及孩子眼健康管理知识，平时注意斧正孩子错误用眼习惯，养成孩子好的坐姿习惯和看书习惯，避免在昏暗的光线下看书、写字。

家长在孩子早期多花点精力，就可以减少很多因为治疗孩子眼睛的精力和物力，就可以保障孩子能有一个光明的未来。

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