为什么有的人用眼过度也不近视，为什么有的人过度用眼没事

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现在近视的人越来越多，很多人归咎于电子产品，觉得是眼睛太累，我觉得不完全是，应该是身体原因占很大一部分。

我可以做一下对比，四五十岁的受教育人群近视人数就不多，他们大多生活经历过比较艰苦的岁月，八九十年代电力供应还没那么充足，有时需要在昏暗的灯光下刻苦学习。昏暗灯光对眼睛也不好，容易使眼睛疲劳。

为什么有的人用眼过度也不近视，为什么有的人过度用眼没事

萝卜

饮食方面呢，那个年代物资也没那么充足，蛋类都保证不了，菜类也只是应季的蔬菜。就算是这样他们近视的比例也不是很高，反观现如今很多小学生都戴起了眼镜，这是一个很不正常的现象。

可能有人会说现在孩子学习任务重，每个年代要想学习好都是要付出很多努力的。现在的我们之所以会觉得孩子学习任务重，主要是家长的参与，家长累才会觉得有学习任务重的感觉。想想以前放学时间和现在差不多，回家后没有过多的娱乐和家长的陪读，都是自己独立完成各种作业，那种高效率的情况下还要写三个小时左右才能完成当天的作业，可以说学习任务相当重了。

为什么有的人用眼过度也不近视，为什么有的人过度用眼没事

白菜

综合对比，我觉得现在的近视更多的是身体原因，其中饮食是关键，反季节的蔬菜和不合理的肉食虽然能满足口腹，但满足不了健康。

肝主疏泄，开窍于目，荤素搭配合理饮食，菜类还是主食应季菜最好。早餐吃好可以满足一天营养需求，午餐吃饱可以满足一天的体能，晚餐吃少清淡可以减少身体的负担。

为什么有的人用眼过度也不近视，为什么有的人过度用眼没事

冬瓜

相信从小处入手，能养成良好的生活习惯，既能获得良好的身体，也能起到保护眼睛的作用。

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