孩子一只眼睛视力模糊，孩子一只眼睛视力模糊原因

投稿用户 • 2023年1月4日 pm2:58 • 视力提升 • 阅读 45

视力恢复2.0，经过“训练和治疗”，孩子的裸眼视力提高了，近视有救了！

前言：视疲劳会直接导致视力的模糊，所以要提前预防。

理念普及：

当我们开始上学、看书、看电脑，看手机，学会各种技能，与这个社会打交道的时候，伴随着长时间高强度用眼，以及精神的消耗、情绪低落、带来的紧张，消极、疲劳等，我们的视力持续磨损，视疲劳直接导致视力下降。

恢复的第一步就是注意休息。过度用眼带来疲劳用眼，日常眼睛使用就像手电筒一样放电之后要充电，在这里用手电筒描述一下中心化，照到哪里哪里亮。视觉中心化就是注意到哪里视点就在那里，得到的是最清晰的就在哪里。感觉看的物体细节没有清晰动人。或者看书感觉字体变浅没有深深的感觉，那就说明视力下降了，这个时候就需要中心化的正确用眼，大家记住，短暂的休息可以消除疲劳，但是消除不掉错误的用眼方式。假如出现以下症状一定要警惕了：

口感觉视线比以前模糊了；

口眼晴的深处有疼痛感（头痛）；

?容易撞到人或物，或绊倒；

?眼睛容易充血。

上述严重的视疲劳不仅是患上青光眼的征兆，甚至有可能带来失明，对于用眼量特别大的人士一定要小心。

具体案例和点评：

根据贝茨医生的理论，眼睛处于中心注视状态时，看到的最清楚，感到最放松，多长时间的中心注视眼睛都不会感到疲劳。但这是理想状态的结果，现实不存在，放松是基础，最终归宿也是放松；

将目光轻轻放在要看的物体某一点上，千万不要脑子里想这一点是什么，而是要想这一点的周围越来越模糊，慢慢的这一点反而越来越清晰，眼睛就实现了中心注视。这是人为制造中心化，在操作的过程中容易误伤。中心化是天然存在的，只要不是极度近视，中心化一般都是不同程度存在的，需要唤醒和重新掌握，中心注视是独立的一个重要原则和习惯，这是核心，不要混淆。

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