保护视力的四种锻炼方，保护视力的四种锻炼方法

投稿用户 • • 视力健康 • 阅读 158

最近上了头条，发了过去三篇关于贝茨视力训练的体会感受文章，应该讲，全面诠释了贝茨医生的理论精髓，引起了热烈的反映，我也倍受鼓舞。打算利用十几天，用简单的文字，一天介绍一个要点，介绍贝茨视力训练的精髓，并亲自实践，与大家开启一次艰苦快乐的思维训练之旅。

第一要点，关于人体视力的原理。

过去许多人认为，人体视力的调节依靠眼睛中的晶状体，通过晶状体的调节实现视力的改变。贝茨医生认为这是错误的，我的十几年的练习实践也证明贝茨医生是正确的。因此，许多关于人体视力的传统观点是错误的，诸如人老了，眼花了，改变不了。我的实践是花眼完全可以治愈。

人体视力的调节依靠的是眼球外部的六块肌肉，大脑通过潜意识控制这组肌肉，有一个极其精巧的肌肉模式，实现人体眼球的伸缩，从而实现人体视力调节。

贝茨视力训练方法的理论基础就是上述视力调整机理，一定要掌握。

大家开始视力训练要体会其中的道理，有疑问可以翻阅我前面的文章。要相信脑梗病人行动不便，通过锻炼，许多人可以恢复。近视眼、花眼通过锻炼一样可以恢复，坚定信心。

关注我，支持我，与我一起训练，十几天后一定会有巨大收获。

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