近视眼的成因，近视眼的成因和矫正方法物理

投稿用户 • 2023年1月17日 pm8:36 • 视力防控 • 阅读 89

一直以来，我心里头就盘亘着一个问号：为什么我会近视。查了些资料，有的说用眼不卫生/不健康，有的说缺少太阳光照或体育运动，也有的认为跟个人营养水平有关。

不过这些查到的线索没有一个让我满意的，没有一个理由能说服我我到底是怎么近视的。

论用眼的卫生习惯问题，我从小既没有熬夜钻被窝里看书/玩手机（因为经济条件等原因，几乎没有机会有课外书看，更不可能玩手机（因为这是2000年以前）），也没有练成在学习时弯腰驼背、脸趴在课桌上写字的习惯，更没有那种去游戏厅盯着旧式屏幕玩游戏的机会和体验。

实际上，在我的记忆里，我从小时就很刻意地让自己保持一个相对健康的学习习惯（因为从小有对弯腰驼背这类体态的心理恐惧，于是就努力克制不让自己出现弯腰驼背的苗头）。

从个人饮食营养和室外光照的角度来看，我的饮食水平也只是跟我的同班同学们都差不多同一个层次的（按现在的营养学观点来看或许没有太均衡，但大家都是这么吃的）；户外活动吧，大家都是农村孩子，户外活动量也不会相差多大（我就是想宅，那时候我父母也不太同意，农村娃还是要干点活的）。

学习上，我也只是完成老师布置的作业，绝没有养成多看书、多学习的习惯，只要做完布置的作业，那些教科书多一分钟我都没看。

但是，却是我近视了，他们没近视。唉，心理有点不平衡。

最近，看到一本书，书里作者对屈光不正这个现象的解释让我相当吃惊。这书的作者认为人们的屈光不正问题跟个人的心理、精神状态密切相关，这个观点倒是令我眼前一亮。好吧，现在我要细细地开始看这本书了，但愿能从这本书里得到帮助。

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